COS’E’ LA BULIMIA NERVOSA?

La bulimia nervosa è un disturbo alimentare caratterizzato da episodi ricorrenti di abbuffate. Le persone affette da bulimia spesso vivono un senso di perdita di controllo durante le abbuffate e possono provare sentimenti di colpa o vergogna dopo i episodi di alimentazione incontrollata.

Quali possono essere le conseguenze della bulimia?

La bulimia può avere gravi conseguenze fisiche e psicologiche, squilibri elettrolitici, problemi digestivi, problemi cardiaci e disturbi dell’umore come depressione e ansia.

Chi soffre di bulimia

La bulimia può manifestarsi in donne di tutte le età, comprese quelle di mezza età che attraversano il periodo del “nido vuoto” e le giovani donne che sperimentano episodi di abbuffate.

La bulimia nervosa può colpire persone di qualsiasi età, sesso, razza o background socio-culturale. Tuttavia, ci sono alcuni fattori che possono aumentare il rischio di sviluppare la bulimia. Ecco alcuni gruppi di persone che potrebbero essere più a rischio:

• Adolescenti e giovani adulti: La bulimia spesso ha inizio durante l’adolescenza o il periodo della giovinezza adulta. Questo può essere un momento della vita in cui si verificano numerosi cambiamenti fisici, emotivi e sociali, che possono contribuire allo sviluppo di disturbi alimentari.
• Persone con una storia di diete restrittive: Coloro che hanno seguito diete estreme o hanno avuto esperienze di restrizione calorica possono essere più inclini a sviluppare la bulimia. Le diete estreme possono portare a episodi di abbuffate e successivi comportamenti compensatori.
• Individui con problemi di autostima e bassa autostima: L’autostima negativa e l’insoddisfazione corporea possono aumentare il rischio di sviluppare disturbi alimentari come la bulimia. Le persone che non si sentono bene con se stesse possono utilizzare il cibo o il controllo del peso come modo per affrontare i loro sentimenti negativi.
• Persone con storia di traumi o stress emotivo: Traumi, abusi o stress emotivo possono essere fattori scatenanti per lo sviluppo della bulimia. Il cibo può diventare una forma di auto-sostegno o auto-punizione per affrontare i sentimenti dolorosi associati a tali esperienze.
• Individui con predisposizione genetica: Studi hanno suggerito che ci potrebbe essere una componente genetica nell’insorgenza dei disturbi alimentari, compresa la bulimia. Le persone con parenti di primo grado che hanno avuto disturbi alimentari possono essere a rischio maggiore.

È importante notare che questi fattori di rischio non determinano automaticamente lo sviluppo della bulimia, ma possono aumentare la probabilità. La bulimia è una condizione complessa e multifattoriale, e molte persone che la sviluppano possono avere una combinazione di questi fattori di rischio.

I sintomi della persona che soffre di bulimia

I sintomi della persona che soffre di bulimia possono essere vari, ma ve ne sono alcuni presenti in quasi tutti i casi:

1. Stress e ansia: Sia le donne di mezza età con il “nido vuoto” che le giovani donne possono sperimentare elevati livelli di stress e ansia, che possono contribuire alla comparsa di episodi di abbuffate e comportamenti bulimici. Lo stress può derivare da molteplici fonti, come la pressione sociale, le aspettative personali, i problemi familiari o finanziari, e può portare all’uso del cibo come meccanismo di coping.
2. Insofferenza per i cambiamenti nella vita e nell’identità: Entrambi i gruppi possono affrontare significativi cambiamenti nella vita e nell’identità. Le donne di mezza età con il “nido vuoto” possono sperimentare una perdita di identità e un senso di vuoto dopo che i figli hanno lasciato la casa, mentre le giovani donne possono affrontare cambiamenti legati alla transizione verso l’età adulta, come la scelta dell’università, l’indipendenza economica o le relazioni interpersonali. Questi cambiamenti possono scatenare sentimenti di ansia e insicurezza, che possono essere gestiti attraverso comportamenti alimentari disfunzionali.
3. Insoddisfazione per il proprio corpo: paradossalmente, non sentirsi attraenti per il proprio partner, vedersi e sentirsi in sovrappeso, non avere più valide motivazioni per restare in forma, la riduzione del movimento, ecc. sono alcuni fattori che innalzano il livello di stress. Ciò provoca sensazioni che vanno ad aumentare le ansie e/o lo stress, abitualmente sedato da chi soffre di questo disturbo alimentare, ricorrendo al frigorifero da cui si riceve piacere immediato e sicuro.
4. Storia di diete o restrizioni alimentari: Sia le donne di mezza età che le giovani donne possono avere una storia di diete restrittive o restrizioni alimentari che possono aumentare il rischio di sviluppare bulimia. Le diete estreme possono portare a episodi di abbuffate.
5. Problemi emotivi e psicologici sottostanti: questi problemi possono includere depressione, ansia, traumi passati, bassa autostima o problemi di relazione. La bulimia può fungere da meccanismo di coping per affrontare tali problemi emotivi.

Quale terapia per la bulimia nervosa?

Il nostro approccio terapeutico si concentra sulla risoluzione dei problemi in modo rapido e focalizzato, per questo risulta essere il modo più efficace ed efficiente per gestire ed risolvere questa problematica.

La TBS è efficace nel fornire sollievo immediato dai sintomi e nel promuovere cambiamenti duraturi nel comportamento alimentare.

Alcuni principi e strategie della terapia breve strategica applicati alla bulimia:

1. Identificazione dei pattern disfunzionali: La TBS si concentra sull’identificare i pattern di comportamento disfunzionali che contribuiscono alla bulimia, come ad esempio la tendenza a mangiare in modo eccessivo seguito da episodi di purghe.
2. Cambiamento di prospettiva: La terapia breve strategica aiuta i pazienti a comprendere i loro sintomi in un contesto più ampio, aiutandoli a vedere i modi in cui la bulimia potrebbe essere una strategia maladattativa per affrontare stress, ansia o altre difficoltà emotive.
3. Risorse interne: La TBS mira a identificare e potenziare le risorse interne del paziente, come la resilienza, la capacità di problem solving e il supporto sociale, per aiutarli a gestire la bulimia in modo più efficace.
4. Obiettivi chiari e misurabili: La terapia breve strategica stabilisce obiettivi chiari e misurabili per il trattamento della bulimia, consentendo ai pazienti di monitorare i propri progressi e di sentirsi motivati nel perseguire il cambiamento.
5. Interventi focalizzati: La TBS utilizza interventi mirati per affrontare specifici sintomi o comportamenti legati alla bulimia, come ad esempio la riduzione dei comportamenti di purga o l’adozione di strategie alternative per gestire lo stress.
6. Soluzioni orientate al futuro: Piuttosto che concentrarsi esclusivamente sulle cause passate della bulimia, la terapia breve strategica si concentra sulle soluzioni e sulle strategie per affrontare il problema nel presente e nel futuro.
7. Coinvolgimento attivo del paziente: La TBS coinvolge attivamente il paziente nel processo terapeutico, incoraggiandoli a essere protagonisti del proprio cambiamento e a partecipare attivamente alla pianificazione e all’implementazione delle strategie di trattamento.
8. Monitoraggio dei progressi: La TBS include il monitoraggio regolare dei progressi del paziente nel raggiungere gli obiettivi terapeutici, consentendo di apportare eventuali aggiustamenti o modifiche alla strategia di trattamento in base alle esigenze individuali.

In sintesi, la terapia breve strategica può offrire un approccio efficace e mirato per il trattamento della bulimia, aiutando i pazienti a ottenere sollievo dai sintomi e a promuovere cambiamenti duraturi nel comportamento alimentare. Tuttavia, è importante che il trattamento venga personalizzato in base alle esigenze specifiche del singolo paziente e che venga fornito da professionisti esperti nel trattamento dei disturbi alimentari.